一定要知道的心理学常识
发布时间: 2018-06-15 浏览次数: 10

  

  

心理常识是对他人心理进行窥视和掌控的一门学问,在不同的场合、不同的局面下,选择恰当的心理战术,都能让你快速左右他人心理,让他人受制于你。了解心理常识,让自己活出积极人生!

张群编著

中国纺织出版社20178月出版

索书号:B84-49/Z150

ISBN978-7-5180-3210-5

  

  

  

  

目录

01 心理学从这里开始揭开心理学的神秘面纱 // 1

心理学到底是什么 // 2

心理学的分类 // 5

心理学与生活息息相关 // 9

人类历史上的第一次心理实验 // 13

欲望的存在与心理有何关系? // 14

02 自知心理学走近心理学,认识你自己 // 19

你了解真实的自己吗 // 20

让你拥有自我认知的能力 // 22

你可以学会欣赏自己 // 24

人生的高度受限于心理 // 26

摆脱无畏的烦恼,别被鸟笼牵绊住 // 27

学会适可而止,做事要把握好分寸 // 29

身在此山中,你很难看到真实的自己 // 30

每个人都有获得尊重的需求 // 32

03 人格心理学破解不同的人性密码 // 35

经常说没错的人,需要别人的认同 // 36

怎么都行的人,内心有强烈的欲望 // 38

说话平缓的人其实难以亲近 // 40

说话夹杂着外语的一些人有一定的优越感 // 42

气质决定其人格心理 // 44

泡菜效应:环境造就人 // 46

04 剖析心理现象从细微处看透真相 // 49

詹森心理:为什么发挥失常 // 50

亏欠心理:人总是寻找心理平衡 // 52

破窗理论:事事都要防微杜渐 // 54

懊悔心理:下一次要做得更好 // 56

犹豫心理:摧毁你人生美景的炸弹 // 60

从众心理:多数的并不一定是正确的 // 63

习得性无助:错误往往悄悄弥漫 // 66

05 暗示心理学发挥心态魔力,成为最好的自己 // 69

马太效应:善于引导自己 // 70

优势定律:不要让心理因此而失衡 // 71

积极阳光的心态是人生最宝贵的财富 // 74

摆脱无助感,成为一个真正内心强大的人 // 76

罗森塔尔效应:给予肯定的鼓励 // 79

安慰剂效应:相信则灵 // 81

水心理:水可以洗净罪恶 // 83

06 情绪心理学了解自己,从情绪开始 // 85

齐加尼克效应:消除紧张心理 // 86

你未注意到的心理摆规律 // 88

霍桑效应:适度发泄,然后轻装上阵 // 90

踢猫效应:碾断坏情绪的链条 // 93

拥抱充满激情的生活 // 95

不必忧虑,做最坏的打算 // 97

好心情是可以出来的 // 100

07 色彩心理学五颜六色所代表的心理意义 // 103

借用色彩的魔力,调出缤纷心情 // 104

服饰色调,将左右你心情 // 106

颜色,可以混淆你的时间 // 108

颜色的厚重与轻便 // 110

颜色的冷暖和温度 // 112

颜色可以抚平焦躁情绪,帮助睡眠 // 114

白色,与纯洁、神圣有关 // 116

黑色的心理世界,不可思议的神秘 // 118

08 识人心理学观察他人,洞悉对方内心 // 121

通过观察洞悉他人心理 // 122

冷读策略,读懂对方 // 124

观人神色举止,了解对方的真实内心 // 126

由各种姿态看穿对方的心理 // 129

笔迹背后的个性心理 // 131

洞察心理从而配合对方 // 134

掩饰心理:自欺欺人更可悲 // 136

登门槛效应:先得寸,再进尺 // 138

09 社交心理学展示魅力,拉近心距离 // 141

亲和效应:让别人感到你是自己人” // 142

邻里效应:交往越多越亲密 // 144

卢维斯效应:让谦虚的心为人生护航 // 147

投射作用:与人交往莫以己度人 // 150

巧施策略,锁定你的贵人 // 151

认同赞美对方是交际的捷径 // 154

10 职场心理学处理工作,赢在职场 // 159

瓦拉赫效应:发挥自己的优势 // 160

鲶鱼效应:生存需要积极竞争 // 162

责任分散效应:时刻做好你自己 // 164

依赖症:究竟离你有多远 // 165

职业倦怠:要清楚你在为自己工作 // 168

11 办公室心理学对待同事,融洽气氛 // 171

低调做人,高调做事 // 172

小职位也能帮你实现大梦想 // 174

学会拒绝,做好本职工作 // 176

有功不必傲,有过勇担当 // 178

瀑布心理效应:管好自己的嘴巴 // 181

12 管理心理学进行管理,解密领导艺术 // 185

南风法则:把温暖送给你的下属 // 186

蜂舞法则:加强沟通才能改善管理 // 187

破窗理论:及时补好第一块破窗” // 190

蝴蝶效应:细节可以决定成败 // 191

韦奇定律:外来干扰会影响人的决策 // 194

13 成功心理学开发潜能,做下一个成功者 // 197

吸引力法则:把成功吸过来 // 198

灯塔效应:不同的目标就会有不同的结果 // 200

跨栏定律:栏杆越高,你跳得就越高 // 202

绝境定律:给自己一片危崖 // 205

期望定律:有多大期望,就有多大的成就 // 207

重复定律:不断增强自己的实力 // 209

不值得定律:永远不做不值得做的事 // 212

克服坏习惯,为成功增加砝码 // 215

14 恋爱心理学守护爱情,催得桃花开 // 219

充满希望,你的期待让爱情升温 // 220

等待被爱不如主动去爱 // 221

相爱总是简单,相处相对困难 // 224

走好家庭与事业的平衡木” // 227

婚姻是一种相守的习惯 // 229

失恋不可怕,惧怕爱情才可怕 // 231

拥抱吧,大胆传达你的爱意 // 233

善意的谎言成就完美婚姻 // 234

参考文献 // 237